Ana Sayfa / Genel / Panik Atak mıyım?

Panik Atak mıyım?

Panik Atak Nedir ve Çeşitleri Nelerdir ?

Beklenmedik şekilde aniden ortaya çıkan anksiyete nöbeti şeklinde görülebilen bir rahatsızlıktır. Panik atağı genelde ani bir şekilde başlar ve 10 dakika içinde kaygı düzeyi zirveye ulaşır. Genelde tehlike beklentisine karşı ortaya çıkmaktır. Yani kişi sonunun geldiğini düşünür ve kaygı durumu zirve yapmaktadır.

Panik bozukluk ise kişinin yaşamını tehlikeye sokan bir durum yokken ortaya çıkan panik ataklardır. Bu bozukluk agorafobi ile beraber ortaya çıkabilmektedir. Çünkü agorafobide kişi yardım olanağı zor bulunan yani kaçmanın zor olacağı yerlerde atakların yaşamaktadır. Kişi yalnız kalmaktan korkmaktadır. Yani panik atağı agorafobi ve agorafobisiz şeklinde ayırmak doğru olacaktır.

Panik atak mıyım? sorusuna vereceğiniz cevapta bu çeşitlere göre ayrılmaktadır. Tanı ölçütleri olarak ;

1- Kalp hızında artma
2- Terleme,titreme
3- Boğuluyor gibi olma
4- Göğüste sıkıntı hissi
5- Ölüm korkusu (acaba ölecek miyim düşüncesi)
6- Baş dönmesi,karın ağrısı şeklindedir.

Agorafobisiz Panik Bozukluk ise ;
1- Tekrarlanan beklenmedik panik ataklar
2- En az 1 ay süre ile aşağıdaki durumların izlenmesi
a- Başka bir atak yaşama endişesi
b- Agorafobinin görülmemesi
c- Panik atağın madde kullanımına bağlı gözükmemesi
d- Panik atağın başka zihinsel bozukluk veya fobi ile açıklanmaması

Panik atak tedavisi nasıldır? sorusuna gelecek olursak, panik atak tedavisi için, hem ilaçla tedavi hem de psikoterapi yöntemi kullanılabiliyor. Panik atağın düzeyine göre yani kişinin hayatını ne derecede etkilediği yönünde değişebilmektedir.

Bu da Var

Panik Atak Kitapları – Panik Atak İçin Kitap Önerileri

Merhabalar değerli takipçilerim, bugün sizlere kendinizi mutlu hissedeceğiniz ve sizin hayatınıza belli bir amaç katacak …

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir