Plasebo Etkisi Nedir?

Plasebo etkisini kısaca tanımlamak gerekirse tıbbi bir terim olmanın dışında her insanın günlük hayatında karşılaşabileceği, herhangi bir ilacın hiçbir işlevi ve tedavi edici bir amacı olmasa da kişiye tedavi amaçlı verildiğinde kişi iyileşeceğine ve ilacın ona iyi geleceğine inandığı için iyileşmesi olayına denir. Yani hasta olan kişi ilacın bir etkisi …

Tamamını Oku

Yüksek Zekâ Sahibi Olmanın Getirdiği Zorluklar

Zekâ, görecelidir; neye göre değerlendirdiğinize test ettiğinize göre değişiklik gösterir. Bir köpeğin kuş gibi uçamıyor olması onun zeki olmadığı anlamını taşımaz. Sadece yanlış gözlükten, yanlış taraftan bakıyorsunuz demektir. Bu örneğimize göre matematikte başarılı olmayan bir çocuğun zeki olmadığı düşünülemez. Zekâ; insanın akıl yürütme, düşünme olaylara karşı verdiği tepki olarak tanımlanır. …

Tamamını Oku

Kişisel Gelişim İçin Neler Yapılmalı?

Ev ortamında nasıl kendinizi geliştireceğinizi öğrenmek ister misiniz? Herkesin özel kurslara, kişisel gelişim merkezlerine gidebilme imkanı yoktur. Bu sebeple kişisel gelişimin ev ortamında da yapılabileceğinin bilinmesi gerekmektedir. Kişisel gelişim nedir? Kişisel gelişim, insanın fizyolojik ve psikolojik olarak gelişime açık olması durumudur. İnsanın psikolojik olarak kendini hazır hissetmesi, yeni gelişmelere açık …

Tamamını Oku

Panik Atak Kitapları – Panik Atak İçin Kitap Önerileri

Merhabalar değerli takipçilerim, bugün sizlere kendinizi mutlu hissedeceğiniz ve sizin hayatınıza belli bir amaç katacak kitap önerileri vereceğim. Bu kitaplardan sadece 1.si panik atak üzerine diğerleri kişisel gelişim. Size şunun garantisi verebilirim ki bu kitapları okuduğunuzda siz de benim gibi tamamen farklı bir karaktere sahip olacaksınız. 1- Benim Hayatım Hep …

Tamamını Oku

Bir Psikoloğun Bir Günü

Saat sabah 5’e çeyrek var. Güne her zamanki gibi erken başladım. Bu saatte kalktığımı söyleyince çevremdeki birçok kişi şaşırıyor. Bir psikolog olarak ben böyleyim her zaman erken kalkarım çünkü erken kalkanın yol alacağına inananlardanım. Kısacası bu bakımdan kuşlarla ortak bir yanım var. Saat 6 olmak üzere. Ben bugünkü meditasyon ve …

Tamamını Oku

İkili İlişkilerde Kıskançlığın Amacı

Kıskançlık ilkel insandan bu yana süregelen, ikili ilişkilerde rakibin varlığını bir tehdit olarak gören partnerin bir iç devinimidir. Yapılan araştırmalar kıskançlığın sebebinin ikili ilişkilerdeki güç dengesizliğinden kaynaklandığını belirtmekte, kıskançlığın aşk ve seks hayatında neden önemli olduğunu ortaya koymaktadır. Psikologlar bu konuda çiftlerin birbirini kıskanmasının aslında ilişkinin bozulmasına sebep olabilecek tehditleri …

Tamamını Oku

Empatik miyiz, Sempatik miyiz?

Empati kavramı psikoloji ve psikiyatride sıklıkla kullanılmakta olan bir terimdir. Bu alanlarda çeşitli araştırmalar yapılmış ve bilgi birikimi ortaya çıkmıştır. Empati kavramının iki atası bulunmaktadır. Bunlardan birincisi Almanca “einfluhlung” terimidir. Almancada “einfluhlung” kelimesi bir başkasının yerine geçebilme becerisi anlamına gelmektedir. Bu kavramı ilk kullananlardan Alman psikolog Tpedor Lipps, “einfluhlung”u şöyle …

Tamamını Oku

Topluluk Önünde Konuşma

Herkes bir vakit topluluk önünde konuşma yapma durumunda kalmıştır. Ya da Bu vakitten sonra konuşma durumunda kalacaktır. Topluluğa karşı konuşma yapmak elbette zor bir iştir. Ancak gerekli eğitimlerin alınmasıyla ve konuşmacının bu konu hakkında bilinçlenmesiyle sunum sürecinin daha iyi geçeceği aşikârdır. Birçok sitede ve konuşmalarda bu konu bilgi kalabalığından öteye …

Tamamını Oku

Mutlu Bir Evlilik İçin 5 Öneri

Mutlu olmak ve mutlu yaşamak herkesin hakkıdır. Birbirini seven çiftlerin dünya evine girerek bir ömür boyu birbirlerine iyi ve kötü günde yardımcı olacaklarına dair söz vererek mutluluğa adım atmaları, gelecekte kabus olarak bitebilmektedir. Her evlilik kötü müdür? Her evlilikte kavga olur mu? Bazen her şey yolunda gitmeyebilir. Her şeyin yolunda …

Tamamını Oku

Şizoid Kişilik Bozukluğu Nedir?

Bir kişinin kendi ve diğer insanlar hakkındaki düşünme ve davranış kalıpları bize kişilik kavramını açıklamaktadır. Söz ettiğimiz kişilik kavramından yola çıkacak olursak, kişiliği oluşturan düşünce ve davranış kalıplarındaki sorunlar da kişilik bozukluklarına aslında bir temel oluşturmaktadır. Kişilik bozuklukları, ergenlik ve erken yetişkinlikte başlamakta ve kişinin içsel yaşantıları ve davranış kalıplarıyla …

Tamamını Oku

Çekingen Kişilik Bozukluğu Nedir?

Kişilik bozuklukları, sosyal ilişkilerde insanları zorlamakta ve bir davranış kalıbı halinde uzun süredir devam etmektedir. Çekingen kişilik bozukluğu da tam olarak bu şekilde, kişinin kendisini yetersiz hissettiği, reddedilmeye karşı aşırı duyarlı olduğu, utangaçlığın ve sosyal engellenmenin hissedildiği bir kişilik bozukluğudur. Bu tip kişiler, üzerlerinde hissettiği yetersizlik duygusu ile kendilerini sosyal …

Tamamını Oku

İlaçsız Panik Atak Tedavisi Mümkün mü?

Soru: Merhaba Yusuf Bey. Ben son zamanlarda çok korkutucu şeyler yaşıyorum. Aniden içimi bir korku kaplıyor. Ortada hiçbir sebep yokken korkmaya başlıyorum. Elim ayağım birbirine dolaşıyor. Kalbim yerinden çıkacakmış gibi atmaya başlıyor. Gittikçe daha fena oluyorum. Sanki delirecekmişim gibi geliyor bana. Bir psikiyatriste gittim. O bana panik atak yaşadığımı söyledi ve bazı …

Tamamını Oku

Aç Kal Uzun Yaşa: 2016 Nobel Fizyoloji ve Tıp Ödülü!

Yoshinori Osumi açlık durumu halinde vücudumuzun işleyişini araştıran Japon asıllı bir hücre biyoloğu. Osumi açlık durumunda; hücrenin kendi kendini sindirmesi ”tıp dilinde otofaji” olarak adlandırılan bu savunma mekanizmasının yenilenmesinin nasıl çalıştığını ortaya çıkarmıştır. Bu araştırma sonucunda Osumi 2016 yılında Nobel Fizyoloji ve Tıp ödülüne layık görülmüştür. 3 gün boyunca aç kalmanın, vücudun savunma …

Tamamını Oku

Renklerin Psikolojik Etkileri Nelerdir?

Yıllar önce Avustralya’da Dr. Gruba tarafından renklerin insan üzerindeki etkisi kanıtlanmıştır. Pozitif etkileri ve olumsuz durumlarda kişilere verdiği rahatlıkla amacıyla birçok durumda tercih edilmektedir. İnsanların bakış açısını etkiler,rahatlığını sağlar ve karşısına verdiği enerjiyi çok ciddi anlamda etkilemektedir. Pozitif etkilerini bugün birçok firma değişik sektörlerde kullanmaktadır. Şimdi tek tek renklerin özelliklerine …

Tamamını Oku

Psikanalitik Kurama Dair Birkaç Nokta

Psikanalitik kuram, Freud tarafından geliştirilmiştir. Zihinsel isleyiş ve bunun insanda gelişimi ile ilgili hipotezler topluluğunu ifade eder. Psikanalitik kuram; anormal zihinsel isleyiş kadar, normal zihinsel isleyiş ile de ilgilidir. Psikanalitik kuram içerisinde çeşitli hipotezler birbirleriyle karşılıklı olarak bağlantılıdır. Burada en çok doğrulanan ve giderek zihnin belirlenmiş konuları olarak görülen temel …

Tamamını Oku

Panik Bozukluğu Nedir?

Panik bozukluğu, panik ataklar kişi hayatına tekrarlı ve etkili bir şekilde nüfuz ettiğinde bu atakları nitelemek için kullanılan bir terimdir. Panik bozukluğun nitelikleri şöyle sıralanabilir: Beklenmedik şekillerde ortaya çıkan (‘birdenbire’) ve tekrar eden atak biçimlerinin var olması.Bir panik atak geçirdikten sonra en az bir ay boyunca tekrar edecek diye endişe …

Tamamını Oku

Karşınızdaki Kişiyi Nasıl Etkilersiniz?

Genç yetişkinlik dönemi (18-25 yaş arası) bireyin ait olma ihtiyacının giderildiği önemli bir gelişim evresidir. Bu dönemin sağlıklı atlatılması bir sonraki yaşam evresi için oldukça önemlidir. Sevme sevilme ait olma duygusunu yaşamak için birey arayış içindedir ve karşı cinse karşı tabiri caizse radar pozisyonunda beklemektedir. Gel gelelim, sevelim sevilelim iyi …

Tamamını Oku

Mutlu Olmak Bir Seçimdir!

Her geçen gün değişen ve gelişen dünyada, insanların stresörlerle karşılaşma riski bir hayli artmış durumda. Günlük hayatımızda bizleri üzen, sıkıntıya sokan olaylarla sık sık karşılaşabiliyoruz. Hayatın akışı içinde sürekli bir yoğunluk ve karmaşa içerisinde bizler de ruh hali olarak negatif bir hal alıyoruz. Bu kadar yorucu yaşam olayları içinde, mutlu …

Tamamını Oku

Çocuklarda Söz Dinlememe

Çocuklarda söz dinlememekten ziyade sınırlarını koyamayan, disiplinsiz, kuralları olmayan anne ve babalar demek daha doğru olacaktır. Bu durumda çocuğa odaklanmaktan ziyade ailenin tutumunun ön planda olduğunu bilmenizde yarar vardır. Genelde aile içerisinde çoğu kişide benzer durumlar meydana gelmektedir. Örnek vermek gerekirse, “Çocuk okuldan eve gelir ellerini yıkamadan televizyon karşısına geçer. …

Tamamını Oku

Anne-Baba Tutumları

Anne ve babaların çocuk yetiştirme konusunda benimsemiş oldukları tutumları ve çocuklarına yaklaşım şekilleri çocuğun kişiliği üzerinde önemli bir etki yaratmaktadır. Şimdi bu konularda yapılan çalışmalardan hareketle anne ve baba tutumlarına ve bunların çocuk üzerindeki etkilerine bakalım. 1. Demokratik Anne-Baba Tutumu   Çoğu durumda çocuklarını yetiştirirken onları bağımsız bir birey olarak …

Tamamını Oku

Paranoid Kişilik Bozukluğu Nedir?

Paranoid kişilik bozukluğunda birey, diğer insanlara karşı kuşkucu davranır ve güvensiz bir tutum sergilemektedir. Bu durum da genellikle kişiler arasındaki ilişkilerde sorunlara neden olmaktadır. Kendilerini suçsuz olarak görürler ve hata yapmadıklarını sürekli olarak düşünürler. Yaşadıkları başarısızlıkları için de başkalarını suçlarlar. Diğer insanların sürekli olarak kendileri üzerinde oyun oynadığını düşünürler. Karşılarındaki …

Tamamını Oku

Bilgiyi İşleme Kuramı Nedir?

Bu kuram sayesinde bilginin dışarıdan alınması, zihne işlenmesi, kayıt edilmesi ve hatırlanması şeklindeki kavramlara dikkat edeceğiz. # Bilgi Depoları : Duyusal Kayıt, Kısa Süreli Bellek, Uzun süreli bellek Duyusal Kayıt Çevremizde var olan uyarıcıları zihne alan bellek türüdür. Kapasite bakımından sınırsız olsa da zaman bakımından sınırlıdır. 1-4 saniye gibi bir …

Tamamını Oku

Bağımlı Kişilik Bozukluğu Nedir?

Bağımlı kişilik bozukluğunda birey, aşırı ilgilenilme ihtiyacından dolayı diğer insanlara karşı kopamayan ve onların davranışlarına boyun eğen bir görüntü çizerler. Bu duruma genellikle diğer insanlardan ayrılma korkusu hakim olduğu için yaptıklarını söylemek doğru olacaktır. Kişiler kaybetmekten korktukları için uygun durumlarda dahi öfkeli ve sinir tepkilerini pek göstermemektedirler. Bu bozukluk genel …

Tamamını Oku

EMDR Terapisi Nedir?

EMDR, Türkçe karşılığı olarak göz hareketleri ile duyarsızlaşma ve yeniden işlemedir. Beynimiz bazı travmalarla karşılaştığında bunlar beynimizde işlenmeden kalabiliyor. EMDR yöntemi beyinde işlemeyi sağlıyor. Bu yöntem aslında tesadüfen bulunan yöntemlerden biridir. Bir terapist tarafından, sıkıntılı bir olayı düşündüğünde bir süre sonra o sıkıntısının geçtiğini fark ediyor ve onun üzerine düşünmeye …

Tamamını Oku

Alkol Bağımlılığı Nedir?

Yapılan araştırmalar, alkol bağımlılığında kalıtımın büyük etkisi olduğunu göstermektedir. Bazı insanlar alkol almaya eğilimli olarak dünyaya gelmektedirler. Bireyin kişiliğinde bağımlılık özelliğinin olması bu eğilimi belirginleştirebilmektedir. Alkolün gerginliği azalttığına dair düşünce, insanları gerginlik altında kaldıkları zaman alkol almaya yöneltmektedir. Aynı rahatlığı elde etmek için her seferinde alınan alkol miktarı artmaktadır. Böylece …

Tamamını Oku

Zeka Geriliği Nedir?

Zekaya, insani çevresine bağlayan, ondan aldığı izler, intibalar ve bilgilerle ferdin sosyal hayatini sağlayan, bir çeşit davranış, bir reaksiyonlar topluluğudur da denebilir. Kimilerine göre zeka; kişinin bulunduğu çevreye o an için uyumunu sağlayan bir yetenektir.  Zeka Geriliklerinin Nedenleri Doğum öncesi devrede Metabolizma bozuklukları – Aminoasit metabolizma bozuklukları ( fenilketonüri vs.) – …

Tamamını Oku

Sosyal Medya Bağımlılığı Neden Olur?

Bağımlılıklar arasında kendisine yeni yer edinmeye başlayan bir bağımlılık türü, internetin keşfiyle birlikte ortaya çıktı. Sosyal medyayı ve en yaygın kullanılan sosyal medya platformaları olan facebook, twitter, pinteresti kullanan insanlar, sosyal medyada geçirdikleri zamanlarda kendilerini “iyi hissettiklerini”, sosyal medyanın önemli ihtiyaçlarını giderdiğini bildiriyorlar. Sosyal medyada bir habere ilişkin yorum paylaşıp, …

Tamamını Oku

Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir ?

Bireyin kontrol etmekte zorlandığı ve tekrarlayan biçimde yinelenen,mantıksız olmasına rağmen kişinin zihninden bir türlü atamadığı düşüncelere obsesyon adı verilmektedir. Bu takıntılı düşünceden kurtulmak için yapılan davranışlara ise kompulsiyon denmektedir. Kompulsiyonlar uzun ritüeller şeklinde gerçekleştirilen tekrarlı davranışlar (elleri yıkama) ya da zihinsel olarak (sayı sayma) gerçekleştirilebilmektedir. Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedenleri Psikanalitik …

Tamamını Oku

Motivasyon Nedir?

Motivasyon, davranışlarımıza enerji veren ve harekete geçmenizi sağlayan güçtür; bu güç sayesinde etkilenerek bir amaç doğrultusunda harekete geçmeye istekli hale geliriz. Motivasyon, kişideki birçok şeyi kapsayan (ihtiyaçlar,istekler vs) genel bir kavramdır. Bu kavramlardan bazıları fizyolojik olabilirken bazıları ise daha soyut kavramlardır. Motivasyon kavramı, insanlara bilinemez, merak edilen bir kavram haline …

Tamamını Oku

Evlilik Nedir? – Psikolojik Bir Analiz

Evlilik, farklı şekillerde de olsa, hemen hemen her kültürde görülen bir ilişki biçimi olarak kabul edilmektedir. Şu anki antopolojik verilere göre, insanlığın tarih boyunca, “bir şekilde” evliliği deneyimlediğinden bahsedebiliriz. Bu yazıda, psikoloji literatüründen hareketle, evliliğin ne olduğu üzerinde durmaya çalışacağım. Evlilik Nedir? Evlilik, kadın ve erkeğin, içinde bulundukları toplum tarafından …

Tamamını Oku

Cinsel Mit Nedir? Cinsel Mitler Nelerdir?

Mit, “efsaneleşmiş kavram ya da kişi” anlamına gelen bir kelimedir.  önüne cinsel kelimesini alınca yalan yanlış, çoğu zaman abartılı, bilimsel gerçeklikten uzak ve toplum için tehlikeli bir anlam ifade edebilir. Bireylerin cinselliğe olan yaklaşımları kültürel faktörler, sosyal normlar ve din gibi unsurlardan etkilenmekte ve bu etkenler bireylerin cinselliğe bakış açısı …

Tamamını Oku

2 Yaş Sendromu Nedir?

2 yaş sendromu,  hemen hemen bütün çocukların yaşadığı bir davranış biçimidir. 2 yaş dönemi aileler için çok zorlayıcı bir dönemdir.  2 yaş dönemi çocukların kişilik gelişimlerinin temellerinin atıldığı bir dönemdir. Çocuklarda 2 yaş sendromunu bebeklikten çocukluğa geçilen bir dönem olarak düşünebiliriz. 2 yaşından önce çocukların genelde her ihtiyaçları sorgusuz bir …

Tamamını Oku

Panik Atak mıyım?

Panik Atak Nedir ve Çeşitleri Nelerdir ? Beklenmedik şekilde aniden ortaya çıkan anksiyete nöbeti şeklinde görülebilen bir rahatsızlıktır. Panik atağı genelde ani bir şekilde başlar ve 10 dakika içinde kaygı düzeyi zirveye ulaşır. Genelde tehlike beklentisine karşı ortaya çıkmaktır. Yani kişi sonunun geldiğini düşünür ve kaygı durumu zirve yapmaktadır. Panik bozukluk …

Tamamını Oku

Kişilik Bozukluğu Nedir?

Kişilik kavramı Dünya Sağlık Örgütü tarafından “bir insanın sosyal deneyimleri,gelişimi ve yapısal özelliklerinin sonucu olarak ortaya çıkan ve o kişinin yaşam tarzı ile uyum biçimini oluşturan bütün köklü davranış, düşünce ve duygu kalıpları olarak tanımlanmıştır. Bu bakımdan bireyi birey yapan öğelerin en başında kişilik gelmektedir. Kişiliği oluşturan öğelerin birinde veya …

Tamamını Oku

Klinik Psikolog Kimdir ve Ne Yapar?

Klinik psikoloji, bilim, teori ve uygulamayı birleştirerek ruh hastalıkları ve sorunları anlama, tahmin etme ve tedavi etmeye çalışır. Klinik psikoloji insan işleyişini düşünsel, duygusal, biyolojik, psikolojik, sosyal, davranışsal açılardan ve tüm yaşlarda, kültürlerde, tüm sosyo-ekonomik seviyelerde inceler. Ülkemizde klinik psikolog tanımı 1219 sayılı kanun ek 13. maddesinde belirtilmiştir. Buna göre …

Tamamını Oku

Ergenlikte Kişilik Gelişimi

Bir duvarda çok büyük bir resim asılı olan karanlık bir odada bulunduğunuzu hayal edin. Resmin tamamını görüp zevkine varmayı istediğiniz halde elinizde yalnızca küçük bir cep feneri bulunmaktadır. Bütün çalışmayı görme olasılığınız açık bir şekilde çok zayıf olduğundan tek seçeneğiniz resmi parça parça incelemek ve bütün parçalara baktıktan sonra hayalinizde …

Tamamını Oku

Sosyal Fobi Nasıl Yenilir?

Sosyal kaygı bozukluğu olarak da isimlendirilen sosyal fobi, diğer insanlarla ilişki içerisinde olmaya karşı şiddetli ve sürekli devam eden bir biçimde korku ve kaygı durulması, etkileşimden kaçınılması anlamına gelir. Sosyal fobisi olan kişi, diğer insanların yanında hata yapmak, rezil olmak, eleştirilmek, küçük düşmek, dalga geçilmekten aşırı kaygı duyarlar. Sosyal fobinin …

Tamamını Oku

Majör Depresyon Nedir ?

Majör depresyon , kişinin gündelik yaşamını etkileyecek kadar yoğun ve tedavi getirecek düzeydeki ağır ruhsal çöküntüler ile belirtilen bir rahatsızlık olarak bilinmektedir. Bunun dışında kişi de değersizlik ya da suçluluk hisleri gibi bilişsel , bitkinlik gibi davranışsal ve iştahsızlık ya da uyku düzenindeki bozulmalar majör depresyonda göze çarpan belirgin özelliklerdendir. …

Tamamını Oku

Dissosiyatif Kimlik Bozukluğu

Çoklu kişilik bozukluğu olarak da bilinen bu rahatsızlıkta birbiri arasında geçişlerle davranışları kontrol altına alan iki ya da daha fazla kimlik ile şekillenen bozukluktur. Bu rahatsızlıkta bireyin gerçek ismini taşıyan kimlik ev sahibi kimlik olarak adlandırılmaktadır. Diğer kimlikler ise cinsiyet, yaş, sağ-sol el kullanma, el yazısı, cinsel yönelim, gözlük numarası, …

Tamamını Oku

Hipnoz nedir?

Yunanca uyku anlamına gelen hipnoz, bir kimsenin başka biri tarafından yapay bir biçimde uyutulması ve onun telkinlerinin altında bulunması durumudur. Yani bir insanın başka bir insanın duygu,düşünce ve algılarını kontrol edebilmesi durumuna hipnoz denmektedir. Çeşitli amaçlar için kullanılabilen hipnoz,birbirini izleyen kendi içinde üç dönemden oluşmaktadır. İlk dönem uyuklama dönemidir. Bu …

Tamamını Oku

Gestalt Terapi Nedir?

En popüler terapilerden biri olan gestalt terapi, Fritz Perls ve eşi Laura Perls tarafından geliştirilmiştir. En önemli önermelerinden biri “bütün,parçaların toplamından daha farklı ve anlamlıdır”. Yani her zaman parçalar yerine bütüne bakmak gerektiğini vurgulamışlardır. Gestalt Terapi Özellikleri 1- Sözle ifade edilmeyen vücut mesajlarına dikkat edilmiştir. 2- Değişmeme için acizliği, zayıflığı …

Tamamını Oku

Ruh Sağlığı Yerinde Olan Kişinin Özellikleri Nelerdir?

Günümüze dek “ Ruh sağlığının” pek çok tanımı yapılmıştır. Normallik ve anormallik deyimleri üzerine yoğun tartışmalara gidilmiş olup halen de bu tartışmalar sürmektedir. Gerçekten normalliğin sınırlarını çizmek ve anormalliğin başladığı yeri tayin etmek güçtür. Çünkü “ normal- anormal” ilişkisi , ayni “ güzel-çirkin”, “ doğru-yanlış”, “iyi-kötü” vb.leri gibi çağdan çağa, …

Tamamını Oku

Şizofreni Belirtileri Nelerdir?

“Şizofreni nedir?” sorusuna en net cevap, “zihinsel bir rahatsızlıktır” olabilir ve şizofrenin en karakteristik özellikleri düşünce, hareket ve duygularda ifade bozukluğu, gerçeğin algılanmasında çarpıklık ve insanlar ile iletişimi bozan bir hastalıktır. Gerçek ve deneyimli bir terapist ve ilaç tedavisi ile kontrol altına alınabilen, hayatın bir döneminde yaşansa bile atlatılabilen bir …

Tamamını Oku

Bireysel Psikoloji Nedir?

Freud ve Jung İle birlikte Alfred Adler de terapide psikodinamik yaklaşımın uygulamasında payı olan kişilerdendir. İnsanın biricikliğine ve bireysel yaşantılarına özel bir önem vermesi bakımından kuramın ismi “Bireysel Psikoloji”dir. Aynı zamanda Adler, insanın düşünce biçiminin; davranış ve duygularının belirleyicisi olduğunu vurgulayan ilk kuramcı olmuştur. İnsana Bakış Açısı Adler’in Bireysel Psikoloji’si, …

Tamamını Oku

Borderline (Sınır) Kişilik Bozukluğu

Sınır kişilik bozukluğu yaşayan bireyler, insanlarla iletişimlerinde ve duygu durumlarında dengesiz davranışlar göstermektedirler. Duyguları arası değişimleri çok ani ve hızlıdır. Duygulanımdaki dengesizlik tutarsız benlik imgeleriyle birleşince kişilerarası ilişkilerde tutarsızlıklar görülmektedir. Bunun dışına yalnız başına kalmaktan ve diğer insanların kendilerini küçük görmelerinden oldukça korkarlar. Pişman olmak yerine genelde kendilerini daha değersiz …

Tamamını Oku

Pozitif Psikoloji Nedir?

Pozitif psikoloji, bireylerin optimum performansa ulaşmaları için daha mutlu, üretken bir yaşam sürmelerini destekleyen bir bilim dalıdır. Araştırdığı kavramlar arasında pozitif duygular, sağlam ilişkiler, kişilerin işlerini anlamlı bulmaları ve güçlü yönlerinin farkında olarak gelişimlerinde katkı sağlayacak düzeyde kullanmaları yer almaktadır. Bireyde pozitifliği yakalayarak kurum kültürüne de bunu yansıtıp performansa olumlu …

Tamamını Oku

Cinsel İstismar Nedir? Çeşitleri Nelerdir?

Cinsel istismar , kişilerin kendi rızalarına rağmen başkaları tarafından cinsel olarak kötüye kullanılmaları, suistimal edilmeleri durumudur. 1. Cinsel Temas İçermeyen Cinsel İstismar Türleri A. Seksi konuşma: Çocuk üzerinde gerçekleştirmek istediği faaliyetleri anlattığı türdür. B. Teşhir: İstismarcının kurbana göğüs,penis vs gösterdiği, önünde mastürbasyon yaptığı türdür. C. Voyerizm ( Röntgencilik ): İstismarcının …

Tamamını Oku

Psikoz Nedir?

Psikoz terimi , gerçekle bağlantının koptuğu durumlarda zihinsel işlevleri etkileyen sağlık sorunlarını tanımlamak amacıyla kullanılmaktadır. Bir kişide bu şekilde bir sağlık sorununun olması halinde bu psikotik epizod olarak isimlendirilir. Psikozun genç yetişkinlerde ortaya çıkma olasılığı daha fazladır ve oldukça yaygındır. Her 100 gençten yaklaşık %3’ünde psikotik epizod görülmektedir. Bu durum …

Tamamını Oku

Psikoloji Nedir?

İnsanların en önemli özelliklerinden ikisi farklı durum ve olaylar hakkında düşünmesi ve merak etmektedir.Yani insanlar merak ederler ve araştırarak gelişirler. Yıllardır merak edilen konulardan biri de yine insanın kendisi olmuştur. İlk zamanlar rüya hakkında merak etmişler. Buna çeşitli cevaplar aramışlardır. Daha sonra nasıl gördüklerini,işittikleri gibi daha fiziksel şeyler üzerinde durmuşlardır. …

Tamamını Oku

Bipolar Bozukluk Nedir?

Literatürde önceleri manik-depresif psikoz olarak adlandırılan bu duygudurum bozukluğu, günümüz literatüründe bipolar duygulanım bozukluğu olarak geçmektedir. Bu bozuklukta çoğu zaman manik nöbetler ilk ataklar olarak görülmektedir. Tedavi edilmese bile bu nöbetler kendiliğinden 3-6 ay arasında geçebilmektedir. Depresyon ve mani nöbetleri sık tekrar ettiğinde kişinin sosyal hayatını olumsuz derecede aksatabilmektedir. Bir …

Tamamını Oku

Aaron Temkin Beck Kimdir? Kuramı Nedir?

Özet Bilişsel psikoterapiye ülkemiz de dahil olmak üzere dünya çapında artan bir ilgi söz konusudur. Amerika Bilişsel Terapi Enstitüsü’ne göre bilişsel terapi dünya çapında en hızlı gelişen ve en titizlikle üzerinde çalışılan konuşma terapisidir ve dünya çapında Ortadoğu’dan Japonya’ya oldukça geniş bir coğrafyada uygulanmaktadır. Depresyonun tedavisiyle başlayan Bilişsel Terapi bugün …

Tamamını Oku

Anoreksiya Nedir?

Özellikle ülkemizde buluğ çağına erişmiş kız çocuklarında kendini gösteren, kilolarıyla bir türlü barışık olmayan kızların ne kadar zayıflarlarsa zayıflasınlar bunu yeterli görmeme ve bunun sonucu olarak kilolardan aşırı korkan bir yapıya sahip olmalarıyla sonuçlanan rahatsızlıktır. Araştırmalar anoreksiya nevroza hakkında gerçekçi istatistiklere sahip değildir; çünkü bu hastalık günümüzün çılgın modası diyet …

Tamamını Oku

Sigmund Freud Kimdir?

Psikanalizin kurucusu Sigmund Freud, yaşamöyküsü ve çalışmalarını 1925 yılında Leipzig’de Şimdiki Tıp: Otobiyografiler dizisinde yayınlamıştır. Elbette ondan sonra da çalışmalarını sürdürmüş; fakat Hitler Almanyası’nın 1938’de Avusturya’yı işgal etmesi üzerine, Nazilerden kaçan dünyaca ünlü birçok bilgin ve fikir insanı gibi, o da Viyana’dana yrılarak İngiltere’ye geçmiş, 1939’da Londra’da ölmüştür. Freud, yaşamöyküsü, …

Tamamını Oku

Kıskançlık Nedir?

Romantik kıskançlık ve romantik aşk arasında korelasyon ortaya koyan çalışmalarla tutarlı şekilde, romantik kıskançlık, sıklıkla ilgi ve aşkın bir işareti olarak yorumlanmakta, aşk gibi romantik ilişkinin altında yatan bir çeşit taahhüt olarak görülmekte ve kıskançlığı tetikleyen faktörlerin temelinin aşkın da temelindeki özellikler olması sebebiyle aşkın gölgesi olarak kabul edilmektedir. Ancak diğer yandan kıskançlık, yaşanış …

Tamamını Oku

Anksiyete Bozukluğu Nedir?

İnsanların çeşitli olumsuz uyarıcılara karşı geliştirdikleri kaygılar bazen sürekli hale gelir ve insanın yaşam standardını bir hayli düşürür. Özellikle günümüzde daha çocukluk çağında başlayan sınav koşturmacası gençlik yıllarında da aynen devam ediyor. Yetişkinlik çağına gelindiğinde iş hayatı, olumsuz sağlık durumları, geçim sıkıntısı, çocukların büyümesi ve geniş aile problemleri insanlarda kaygı …

Tamamını Oku